妄想症患者需要进行心理调整以达到自我治疗目的，还要通过日常生活调理进行改善，如果妄想症比较严重，自我治疗并不能达到理想效果，还是建议就医治疗。
1、心理调整：妄想症属于一种精神障碍疾病，可能是遗传或者生物学因素引起，还有可能是心理环境因素所致，患者会出现烦躁、愤怒、怨恨等症状，因此需要通过自我心理调整改善。患者可以适当听些舒缓音乐，多看欢乐视频，还要到户外参加一些娱乐活动，如跳舞或者跑步，还要多与其他人交流；
2、日常生活调理：妄想症也可能与不良生活习惯和饮食习惯有关，如果经常饮酒或者盲目服用药物，有可能会导致病情越来越严重，因此妄想症患者要注意作息时间，做到早睡早起，避免熬夜。饮食上要吃些绿色蔬菜和水果，如菠菜、苹果，还可以吃瘦肉、鸡蛋等食物，能够补充营养，有利于病情恢复；
3、就医治疗：妄想症比较严重时一般并不能自我治疗得到改善，可以在专业医生指导下口服抗精神药物，如盐酸舍曲林胶囊、盐酸帕罗西汀片等，也可配合奥氮平片等药物治疗，配合心理治疗，如认知行为疗法等。
存在妄想症时，建议患者及时前往医院的精 神心理科，进行医生问诊、脑电图等检查明确自身情况，避免盲目自行治疗而延误病情。