腹式呼吸、逆腹式呼吸区别是人体在相同呼吸节奏下腹部运动不一样，具体表现为患者呼气时，腹式呼吸腹肌收缩，逆腹式呼吸腹肌会变得放松。患者在吸气时，腹式呼吸会让腹肌变得轻松，而逆腹式呼吸会使腹肌变得收紧。
1、腹式呼吸：分自然呼吸和深呼吸两种方式，自然呼吸指吸气时自然放松腹肌，使腹肌自然收缩，而深呼吸会让腹肌收缩，使腹壁回缩和腹部凹进。腹式呼吸可以增强人体呼吸，使肺部充分扩张和收缩，还可以减少肺部疾病，促进新陈代谢；
2、逆腹式呼吸：是在吸气时腹肌会收缩，腹部在回缩时变为凹状形态，而且在横膈收缩时腹腔会下降，使腹部容量变小。而在呼气时腹部会比较放松，腹部会向上隆起，使腹部容量变大。逆腹式呼吸对人体腹部脏器压力影响较大，可以帮助提升人体所需氧气，还可以改善胃肠功能，适用于内脏下垂、胃肠功能失调的患者。
腹式呼吸、逆腹式呼吸是腹部呼吸的两种类型，都具有一定扩大肺活量、减少肺部感染等作用。患者可以在医生指导下，有效锻炼机体呼吸功能，对自身健康有益。