一夜之间脸上长斑，可能与日光照射、内分泌失调、长期接触激素等情况有关。建议尽早前往皮肤科就诊，查明病因后，进行针对性治疗，以免耽误病情，影响治疗效果。
1、日光照射：如果日常生活中没有做好皮肤的防晒工作，长时间受到紫外线照射，可导致皮肤中产生黑色素细胞，引起脸上长斑。在斑点较淡时，一般不易发现，随着时间推移，斑点颜色会逐渐变深。对此应做好防晒工作，比如打遮阳伞、戴遮阳帽等；
2、内分泌失调：如果近期压力比较大，或者长时间熬夜，导致内分泌失调，引发代谢异常。可能会造成黑色素堆积，出现脸上长斑的现象。当斑较少时，可不易被发现，随着斑点增多，则会出现这种表现。此类患者应调节心态、保持规律作息；
3、长期接触激素：如果经常使用一些激素类药膏，比如氢化可的松或夫西地酸乳膏，或长期使用含有激素的化妆品。随着激素沉积，可刺激并破坏皮肤组织结构，并出现这种情况。对此应遵医嘱减药或停药，以免症状加重。
除上述常见情况外，护肤品使用不当等因素也可能有这种表现。如果选择的护肤品中，含有刺激性的化学成分。使用这些护肤品后，会刺 激脸部皮肤，导致脸部皮肤出现损伤或色素沉积。如果这种情况持续存在，应及时到医院就诊，避免延误治疗而影响外观。