胸口长一个红包按着痛可能是患上了毛囊炎，还有可能是患有脂肪瘤、皮脂腺囊肿或者是疖肿、疤痕增生等因素所引起的，需要到医院检查，在医生指导下治疗。
1、毛囊炎：毛囊炎多数是细菌感染毛囊引起，毛囊组织炎性水肿，发生于胸口时可能导致胸口痛，患者可配合医生口服阿莫西林胶囊或者是头孢克肟片等药物进行治疗，或外用红霉素软膏。
2、脂肪瘤：脂肪瘤可能是慢性炎症或者是全身脂代谢异常引起，可能会导致胸口长包、按着痛，如果合并感染也会出现红肿，脂肪瘤如果不影响生活，可以先进行观察，持续增大时需要通过手术切除。
3、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿可能是毛囊皮脂腺口堵塞引起，会导致局部皮脂聚集，从而出现红包，一般不会有明显症状，如果合并有感染，会导致局部红肿或疼痛，皮脂腺囊肿一般可以选择经小口切除等方法治疗，伴有感染可使用盐酸金霉素软膏控制。
4、疖肿：疖肿通常是金黄色葡萄球菌感染毛囊及深部组织，导致皮肤出现炎症反应，严重时会引起脓肿，患者可以局部涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物治疗。
5、疤痕增生：疤痕增生可能与自身体质有关 ，如果局部受到过外伤，局部会出现增生，所以会长红包，还会伴有按压疼痛，疤痕增生可以选择外用祛疤药物，如积雪苷霜软膏、疤痕止痒软化膏等，或激光治疗等方法改善。
除上述情况外，导致此现象的其他疾病还有肋软骨炎、胸壁结核等，患者可在医生指导下治疗，建议到皮肤科就诊，通过皮肤检查、血常规等检查明确病情。