宝宝消化不良、吐了，可能与胃肠功能紊乱有关，也可能与不合理饮食有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法进行缓解。建议家长带宝宝前往医院进行相关检查，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
一、一般治疗：
平时建议让宝宝注意保暖、注意休息、多喝水增加代谢。建议以清淡、易消化的食物为主，可以选择米糊、米粉、小米粥、西红柿鸡蛋面等半流质的食物，并少量多餐。如果宝宝呕吐不严重，可以暂时观察，如果症状严重，需禁食水2-3个小时，同时还需将宝宝的头偏向一侧，轻轻拍打背部，以防止将呕吐物误吸至气管引起窒息。
二、物理治疗：
可以使用手掌按摩宝宝的腹部，促进宝宝的胃肠蠕动，从而帮助缓解宝宝消化不良，以及呕吐的症状。
三、药物治疗：
1、改善肠道菌群的药物：可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等益生菌，能够改善肠道微生态平衡，具有预防便秘、改善肠道功能等作用；
2、促胃动力药物：可以在医生的指导下服用健胃消食片等药物，能够帮助促进消化道蠕动，从而改善消化不良的症状；
3、止吐药物：可以在医生的指导下使用甲氧氯普胺等药物，能够在一定程度上缓解呕吐的症状；
4、其他：如果进食困难，出现腹泻，为了避免脱水的情况发生，可以给宝宝少量服用口服补液盐，以免出现严重的脱水、电解质紊乱的情况。
除此之外，宝宝的妈妈也应注意保暖，忌生冷、辛辣的食物，因为母乳喂养可能会影响宝宝的肠道问题。如果以上方法还不能缓解症状，建议前往医院进行血常规、胃镜等相关检查，以明确病因，进行对因治疗。