辣椒具有一定刺激性，荨麻疹发作期间吃辣椒等刺激性大的食物，可能刺激毛细血管扩张，加重皮损、瘙痒等不适。另外，如果此类患者对辣椒过敏，同样可能会出现这种情况。患者应停止继续吃辣椒，可通过局部冷敷缓解瘙痒，或通过外用药物、口服药物等方式帮助不适症状尽快缓解。
1、停止继续吃辣椒：如果吃辣椒等辛辣食物，可刺激毛细血管扩张，导致血液流速增加，出现风团范围扩大、皮肤红斑面积扩大等表现。如果血管渗透性增加，渗出增多，可能刺激瘙痒感加重，出现病情越来越严重的情况。建议及时停止继续吃辣椒等辛辣食物，尽量吃新鲜、清淡的食物，减少对胃肠道及血管的刺激；
2、局部冷敷：如果荨麻疹皮损逐渐严重，多出现多个可相互融合的风团，并且可能伴随明显瘙痒。此时可使用干净毛巾包裹冰块，或使用毛巾蘸取冷水对皮肤部位进行适当冷敷。通过冷敷可促进血管收缩，减少渗出，缓解瘙痒及皮肤肿胀的情况；
3、外用药物：如冷敷效果不明显，可在医生指导下使用外用药物缓解，比如炉甘石洗剂等，可起到一定止痒、收敛的效果，还可以使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等药物，可起到一定的消炎、抗过敏的效果，促进不适症状缓解；
4、口服药物：如果荨麻疹皮损范围较大，不易控制，可在医生指导下选择口服药物缓解，常用依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等药物。但服用药物需在专业医生指导下进行，明确用量用法。
此外，患者还可以选择中医治疗的方式促进症状改善。荨麻疹发作期间，应尽量保持清淡、温和的饮食，避免大量过食辛辣、油腻食物，以免对身体产生刺激，影响皮肤恢复。出现皮损不能盲目抓挠或使用热水烫洗，避免损伤皮肤黏膜诱发感染。日常应注意加强对皮损部位皮肤的保护，避免加重不适。