腰痛在中医里是疾病名称，可因外感、内伤引起，一般是由感受寒湿、感受湿热、气滞血瘀和肾亏体虚所致，因此通常可分为寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛、肾虚腰痛等证型，治疗方法有所区别。通常宜针对病因结合体质情况进行中药内服治疗，还可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法。且建议到正规医院就诊，以免延误病情。
一、寒湿腰痛：
1、症状：腰部出现冷痛沉重感，腰部难以转侧，静卧休息时疼痛不减，遇阴雨天则加重。苔白腻、脉沉而迟缓；
2、治法方药：应散寒行湿、温经通络，可遵医嘱应用甘姜苓术汤加减治疗。
二、湿热腰痛：
1、症状：腰部出现持续疼痛感，而且痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，而活动后或可减轻，小便短赤、苔黄腻、脉濡数或弦数；
2、治法方药：应清热利湿、舒筋止痛，可遵医嘱使用四妙丸加减治疗。
三、瘀血腰痛：
1、症状：部分患者有外伤史，腰痛为刺痛，痛有定处，日轻夜重。轻则俯仰不方便，重则腰部不能转侧，疼痛处拒按。舌质暗紫，或有瘀斑，脉涩；
2、治法方药：应活血化瘀、理气止痛，可遵医嘱应用身痛逐瘀汤加减治疗。
四、肾虚腰痛：
1、症状：腰痛以酸软痛为主，局部喜按喜揉，腿膝无力，劳累后加重休息后减轻，反复发作。偏阳虚患者，一般会伴小腹疼痛、面色苍白、手足不温、少气乏力、舌淡、脉沉细。偏阴虚患者，则会伴心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红少苔、脉弦细数；
2、治法方药：偏阳虚者，宜温补肾阳，可用右归丸加减治疗。偏阴虚者，宜滋补肾阴，宜用左归丸加减治疗。