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高三压力大抑郁都有哪些症状

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

高三学生压力大,产生抑郁,可能会出现精神、认知、躯体等方面的症状。由于高三学生面临高考的升学压力,学习紧张,因此压力较大,可能出现抑郁的问题,容易出现悲观、消极的想法,如活着没有意思、人生无望等,通常伴随焦虑、情绪低落、不开心等负面情绪。严重时,会出现自残、自伤等行为。如果出现上述症状,一定要积极调整心态,症状无法缓解时,需要及时寻求心理医生的帮助或精神科医师的治疗。

1、精神症状:主要表现为心情低落、无法开心等,对于以前感兴趣的事情暂无兴趣,同时自卑、自责,对于未来也没有希望感等。由于长期的心情压抑、人际关系敏感,还可能出现容易心烦、焦虑、不安、易激惹等问题;

2、认知症状:主要表现为注意力下降、记忆力受损,例如近期发生的事情总是记不住,学过的知识经常忘记,做事情丢三落四。患者也可能出现思维反应速度下降,自觉脑子像生锈般,大脑空白,或者反应迟钝,自认为类似于机器人或植物人,通常无法及时回应;

3、躯体症状:如头晕、恶心、食欲不振等,也可能出现腹胀、腹痛、腹泻等一系列的躯体不适症状。由于患者压力过大而逃避升学压力,对自身过于关注,则自我感觉身体多处不适,患有多种疾病,前往医院进行相关检查,通常并无相应疾病。应放松心情,减轻压力。

2023-12-08
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