风寒感冒患者通常会有恶寒重、发热轻、头痛无汗、四肢酸痛等症状，需要注意保暖、注意休息、饮食调理、正确用药，以尽快促进疾病的好转。
1、注意保暖：风寒感冒应该注意保暖，如果天气比较寒冷，就尽量减少外出，及时添加衣被，避免加重症状；
2、注意休息：应该多注意休息，尽量不要熬夜，保证充足睡眠。尽量避免激烈运动，如跑步、踢足球等，适量运动即可，以免出汗受风寒，导致病情加重；
3、饮食调理：饮食上，应该注意戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不宜消化的食物，如辣条、雪糕、薯片等，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，吃温热的熟食，比如粥类或者姜汤等，有助于驱散风寒，缓解病情；
4、正确用药：风寒感冒应该注意吃辛温解表的药物，如荆防败毒散、感冒滴丸等，不要误食治疗风热感冒的药物，因为不仅不利于治疗，而且有可能加重症状。如果无法分辨感冒类型，就应该及时就医，在医生的指导下选择用药。
此外，居家时尽量保持通风，多呼吸新鲜的空气，保证充足的氧气，有利于身体的恢复。