从中医角度来看，养胃贴作为一种外用疗法，其应用对瘦人群体而言，既存在潜在的好处，如调理脾胃、缓解胃痛、促进气血循环、调节肠道菌群、改善精神状态，也可能伴随一定的害处，如过敏反应、皮肤损伤、影响药物代谢。
一、好处：
1、调理脾胃：养胃贴中常含有艾叶、丁香、陈皮等温性中草药，能通过皮肤渗透，刺激经络，温中散寒，调理脾胃功能。对于瘦人而言，若存在脾胃虚弱、消化吸收不良的情况，养胃贴能有效促进营养物质的吸收，从而改善体质，有助于增重。
2、缓解胃痛：部分养胃贴含有能够舒缓胃部肌肉的中药成分，如香附、砂仁等，对于胃痛、胃胀、反酸等胃部不适症状有一定的缓解作用。
3、促进气血循环：中医理论认为，气血是维持人体生命活动的基本物质。养胃贴通过温热刺激，可促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于全身气血的畅通，对改善体质、增强免疫力有积极作用。
4、调节肠道菌群：部分养胃贴中的中药成分具有调节肠道菌群平衡的作用，能够抑制有害菌的生长，促进有益菌的繁殖，从而改善肠道环境，提升消化吸收能力。
5、改善精神状态：脾胃为后天之本，脾胃功能的改善不仅能增强身体体质，还能影响人的精神状态。养胃贴通过调理脾胃，有助于改善因脾胃虚弱引起的精神不振、乏力等症状，使人精力充沛。
二、害处：
1、过敏反应：个别人群可能对养胃贴中的某些中药成分产生过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒、起疹等。一旦出现过敏症状，应立即停止使用，并就医处理。
2、皮肤损伤：长时间贴敷养胃贴，若皮肤透气性差，易导致局部皮肤潮湿、破损，增加感染的风险。因此，贴敷时应注意时间控制，避免长时间连续使用。
3、影响药物代谢：若养胃贴中含有药物成分，且贴敷位置靠近重要脏器或血管，可能影响药物的正常代谢和排泄，甚至对肝肾功能造成潜在威胁。因此，使用前应咨询专业医师意见。
在使用养胃贴之前，应清洁皮肤，确保贴敷部位干净、干燥。如果胃部症状持续不缓解或加重，应及时就医，不可单纯依赖养胃贴。