小孩老是感冒，要注意生活调理，提高抵抗力，小孩出现感冒时，也可以服用药物进行治疗，如小儿感冒宁糖浆、小儿豉翘清热颗粒等，通过生活调理、药物调理相结合的方法，提高小孩的抵抗力，减少感冒的次数。
一、生活调理：
1、饮食方面：要给小孩制定科学合理的膳食营养谱，多吃优质的动物蛋白质，如鱼、虾、肉、蛋、奶等，因为优质蛋白质能够为小孩的生长发育提供充足的营养物质，同时也能够增强体质。还要让小孩多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、油菜、苹果、梨等，新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，维生素能够增强小孩机体的抗氧化能力，而微量元素和矿物质能够改善免疫力，调节免疫功能；
2、其他方面：可以让小孩每天进行半个小时以上的户外有氧运动，如跳绳、跑步、跳高、打羽毛球等。小孩进行户外有氧运动，可以让小孩多晒太阳，也能够呼吸到新鲜的空气，提高呼吸道的抵抗能力。还需要让小孩保证充足的睡眠，只有睡眠充足，才能够让小孩的身体恢复到比较好的状态。另外，还需要注意保暖，避免受凉感冒，也能够提高小孩的抵抗力。
二、药物调理：
可以给小孩口服调节免疫功能的药物，口服中药类的药物，如槐杞黄颗粒或者玉屏风颗粒等，也可以给小孩口服西药类的药物，如脾氨肽口服溶液等。
小孩感冒后要及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗，家长不要盲目用药，以免药不对症加重小孩的病情。家长一定要把生活调理和药物调理相结合，单纯用药而不注意生活调理，小孩还是可能会出现反复感冒的情况。