三得利乌龙茶是一种乌龙茶饮料，喝了可能会睡不着，因为乌龙茶是轻发酵的茶叶，茶叶中含有茶多酚、咖啡因等成分。如果在睡前喝乌龙茶，茶多酚、咖啡因等成分可能会导致大脑神经的兴奋性增高，进而影响睡眠，使部分人出现入睡困难或者睡眠质量下降的现象。
如果是平时肠胃不太好的人群，睡前过多地喝乌龙茶以后，还可能出现胃部不舒服或者胃胀等症状，也有可能会影响睡眠，导致出现睡不着觉的现象。如果长时间睡前喝乌龙茶，持续影响睡眠，也可能会导致植物神经功能紊乱，进而影响身体健康。
通常白天可以适量地喝一些乌龙茶，有一定提神的作用，而且有利于帮助加快机体代谢，对身体健康有一定益处，但注意不要在晚上或者睡前喝。