葡萄含有丰富的营养成分与药用价值。中医认为葡萄性平、味甘酸，具有强筋骨、滋阴生津止咳、补气血的功效。女性吃葡萄具有提供营养、促进消化、辅助减肥、预防心血管疾病、抗癌的好处。但大量食用葡萄可能会对身体产生不良影响，坏处包括龋齿、血糖升高、胃肠道不适、过敏。
一、好处
1、提供营养：葡萄中含有糖分、多种维生素、矿物质以及黄酮类植物化学物，能够为机体提供能量，改善低血糖，缓解疲劳等；
2、促进消化：葡萄中还含有膳食纤维、果酸等成分，适量食用可健脾消胃，即能够促进胃肠道蠕动，有助于消化，减轻便秘症状；
3、辅助减肥：葡萄中的脂肪含量较低，能量密度低，增加饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，对控制体重具有一定辅助作用。对于减肥期间的患者，建议适当食用葡萄；
4、预防心血管疾病、抗癌：葡萄中的黄酮类物质较高，适量食用保护血管，对于预防心血管疾病、抗癌存在一定帮助。
二、坏处
1、龋齿：因为葡萄中含有糖分及酸性物质，食用后没有及时漱口、被口腔内细菌分解后容易诱发龋齿；
2、血糖升高：葡萄中葡萄糖含量较高，过量摄入容易诱发血糖升高，对于患有糖尿病的患者，应限量食用；
3、胃肠道不适：摄入葡萄过量后容易引起胃酸分泌增多，从而导致胃部不适，特别对于胃酸分泌高的患者，过量食用可能会加重病情；另外，腹泻患者限量食用；
4、过敏：任何食物都可能作为过敏原，部分体质比较敏感的患者使用葡萄后也可能会出现过敏症状，建议此类患者，特别是存在葡萄过敏史的患者尽量避免使用葡萄。