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孕妇甲亢吃什么食物最好

张人玲内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

甲亢患者属于高代谢症候群,胃肠道的蠕动较常人更强,食物在肠道的停留更少。临床不存在孕妇甲亢吃什么食物最好的说法,孕妇患甲亢后保证基本的饮食原则即可,如保证充分的蛋白质、脂肪、碳水化合物等的摄入,但也要避免食用含碘类的食物、咖啡等。

1、饮食要合理搭配、膳食营养要丰富,主食可以吃米饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等补充碳水化合物;

2、可以多食用含蛋白质高的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉、瘦的猪肉、鸡蛋、牛奶等,补充由于高代谢而损失的能量;

3、孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜包括油菜、莴笋、豆角、黄瓜、西红柿、冬瓜等补充纤维素。孕妇如果没有糖尿病可以吃苹果、梨、橘子、橙子、猕猴桃、火龙果等补充维生素和微量元素;

4、可以适量多吃酸奶、坚果等富含钙、磷的食物,改善由于出汗多造成的电解质丢失。

孕妇甲亢时,也有一些食物尽量不要吃:

1、尽量不吃含碘的食物,包括海鱼、海虾、海带、紫菜等,减少甲状腺激素合成;

2、孕妇要避免喝咖啡、浓茶等,因为甲亢发生的过程中本身神经肌肉的兴奋性会增强,孕妇容易出现兴奋状态,如果再喝咖啡、浓茶,容易加重神经系统的症状,对孕妇不利。

孕妇甲亢时一定要到医院进行正规的诊治,如果是一过性的甲亢,大约3个月左右症状就可以逐渐恢复。如果发生了弥漫性甲状腺肿,伴甲亢,就需要给予正规的治疗。一般遵医嘱应用最小剂量的抗甲状腺激素合成的药物,如硫氧嘧啶类药物,抑制甲状腺激素的合成,将甲状腺激素的水平控制在一个相对平稳的状态,待生产以后再进行正规的治疗。

2023-10-24
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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