《食品安全国家标准婴幼儿罐装辅助食品》中明确规定，在婴幼儿罐装辅助食品中总钠含量最大值为200mg/100g，因此建议每100g食物含钠低于200mg，宝宝才可以吃。
一般0-6个月的宝宝每天摄入钠含量，是根据母乳的含钠量推算而来，取整数值大约为170mg。6-12个月的宝宝每天摄入钠含量大约是350mg，而1-4岁的宝宝每天适宜摄入钠含量约700mg。
虽然钠摄入过多会给人体带来一定危害，但是不要谈钠色变。如果摄入钠过多，可通过多饮水，促进体内钠代谢，并且合理减少钠摄入来进行改善。虽然长期摄入钠含量过多，很可能对肾功能造成危害，但是摄入钠过少，也会造成低钠血症，出现头晕、呕吐、无力等症状。建议家长在给宝宝进食之前，可先仔细阅读食物成分含量表，进行大致评估，以免导致宝宝钠摄入异常引起不良反应。