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抑郁症恢复后什么感觉

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

抑郁症是以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,严重者有自杀行为。抑郁症恢复后会出现情绪明显好转,还有认知功能恢复、社会功能恢复、自残及自杀观念消失等感觉。

1、情绪明显好转:抑郁症恢复后会明显感觉情绪低落减轻,生活充满希望,不再去想令人悲伤的事情;

2、认知功能恢复:抑郁症恢复后自身的认知功能明显好转,包括记忆力下降、注意力障碍、学习困难、语言流畅性差、眼手协调差等方面会得到明显改善;

3、社会功能恢复:抑郁症恢复后会感觉日常生活、工作能力,以及人际交往能力都得到提高,社会功能有所恢复;

4、自残及自杀观念消失:抑郁症通常会从闷闷不乐到最后的悲痛欲绝,而抑郁症恢复后自卑、痛苦、悲观、厌世等感觉会逐渐消失,自残及自杀观念也会消失。

抑郁症患者恢复后也要定期前往医院复查,在日常生活中需要保持心情愉悦,适当进行运动,多与家人、朋友沟通交流,防止抑郁症复发。

2023-07-28
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