睡前血糖7.6mmol/L多属于正常情况,但若是检测空腹血糖,则属于异常情况。睡觉前一般为餐后的4-5个小时,此时测得的血糖也可以称之为随机血糖。根据《中国糖尿病防治指南》,测得随机血糖小于10mmol/L时,属于血糖控制的良好范围。
部分晚餐进食较晚的人群,在睡前2小时出现进食行为,食物中的营养物质在体内会转化为葡萄糖,进入血液后可能会引起血糖升高,但餐后两小时血糖的正常范围为4.4-7.8mmol/L,此时测量睡前血糖7.6mmol/L,也处于正常范围。监测血糖时,除随机血糖外,还有空腹血糖,指最后一次进食后8-10小时,没有饮食负荷时的血糖水平。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L,若睡前8-10小时未进食,测得血糖7.6mmol/L,则考虑为血糖升高,是不正常的情况,需控制饮食后再次进行测量,必要时应及时就诊进行降糖治疗。
当患者出现血糖轻度升高时,日常生活中要注意保持合理饮食,尽量减少高糖、高脂肪、高胆固醇食物的摄入,同时积极进行运动,提高胰岛素敏感性,必要时可以在医生指导下使用降糖药物,避免血糖持续升高出现其他严重并发症。