血压在128/76mmHg属于正常范围，目前中国诊断高血压的标准是≥140/90mmHg，也就是收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。
血压是血液在血管内流动的动力，如果血液≥140/90mmHg，属于高血压，如果血压＜90/60mmHg，属于低血压。日常较多的因素会影响血压数值，如测量方式、饮食、年龄、心功能等。对于70岁以内的正常人群，建议把血压控制在130/80mmHg以内，比较理想，如果能够进一步降低到120/80mmHg，可以更好地维持各个器官的正常功能。如果是70岁以上的人群或者更加高龄，可以将降压的初始目标设置在140/90mmHg。如果具有其他危险因素，比如合并血糖、血脂等异常，或者是有肥胖、吸烟史，甚至已经有器官功能障碍，比如已经出现左心室肥厚、微量蛋白尿、短暂脑缺血等，建议将血压控制在130/80mmHg左右。
测量血压应在安静状态下进行，以确保血压数值的准确性，日常应避免高盐饮食，少吃各种卤制品和腌制品，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，如茄子、菠菜、黄瓜、柑橘、柠檬、西柚等。