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儿童分离焦虑症的缓解方法

常卫利精神医学科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲全国第19

针对儿童分离焦虑症,可通过心理治疗的方法进行缓解,较为严重的情况还可以选择药物治疗。儿童分离焦虑症一般是指儿童针对自身依恋的对象分离时产生的过度焦虑症状,多发生于幼儿园阶段。缓解心理治疗的过程中,应针对儿童和监护人同时进行。

一、心理治疗:

1、针对儿童:可以对儿童的异常行为、情绪、认知等方面进行分析,帮助儿童纠正分离时产生的不正确认知,并增强信心。教会儿童应具备的情绪管理和应对方法,并对儿童进行社交训练,多鼓励儿童交朋友;

2、针对监护人:应帮助监护人了解疾病的具体情况,提高治疗过程中的配合程度。通过改善监护人不良的教育方式,或改变可能存在的不良家庭环境,帮助儿童创造有助于心理健康发育的环境,当儿童处于分离焦虑的状态时,可用玩具、歌曲等转移注意力。必要时还可针对不良的依恋关系进行改变,有助于儿童分离焦虑症的缓解。另外,家长需注意避免打骂、训斥儿童,平时多陪伴儿童,多与儿童进行沟通、交流,锻炼儿童的独立能力。

二、药物治疗:

必要时可针对儿童进行抗抑郁、抗焦虑治疗,常用药物包括舍曲林、氟西汀等。但需注意,此类药物存在一定副作用,治疗时应严格遵医嘱注意药物服用的时间和用量。避免自行调整用量或自行服药,以免对儿童造成不良影响。

2023-09-24
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