左脑头疼可能与不良生活方式、环境刺激、外伤等有关，也不排除是偏头痛、神经衰弱等疾病所致。偶尔发作者通过生活方式调整可有效改善，频繁发作者需及时就医诊治。
1、不良生活方式：如精神压力过大、长期睡眠不规律等，由于机体长时间处于疲惫状态，容易造成脑功能紊乱，就可能会导致头疼，伴有犯困、注意力不集中等症状。应注意规律作息、调整不良情绪、改善睡眠质量等，有助于预防机体不适；
2、环境刺激：身处环境过于闷热、寒冷或受噪音、强光等影响，可导致脑部血管异常收缩、舒张，表现为全头部头痛或左侧头疼。及时去除诱因后症状可逐渐缓解，如调整室内温湿度、保证环境相对安静等；
3、外伤：脑部左侧受撞击、挫伤等，由于局部软组织、颅骨等受损而出现头疼。患者有外伤史，可能有出血、渗液等，需及时清创、消毒，并遵医嘱使用阿莫西林胶囊、注射用头孢他啶等药物，以控制感染，伤口较大者需及时缝合；
4、偏头痛：可能与血管舒缩障碍、神经损伤等有关，疾病发作时可导致一侧或双侧头部阵发性、搏动样疼痛，严重者还会出现恶心、呕吐等症状，受凉、酗酒等可使症状加重。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类的抗炎镇痛药物止痛，效果不佳者可使用苯甲酸利扎曲普坦片、琥珀酸舒马普坦片等药物；
5、神经衰弱：机体长期睡眠障碍，可导致脑部神经功能紊乱，引起头疼。需及时调整睡眠，养成良好睡眠习惯，同时适当参与体育锻炼，必要时需遵医嘱使用抗抑郁、抗焦虑等药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等。
此外，如脑动脉硬化、颅脑肿瘤、高血压等疾病，可能由于脑部组织缺血、缺氧而导致头疼，伴有头晕、犯困等症状。可在医生指导下使用尼莫地平注射液等药物，扩张脑血管、改善脑部血液循环。此外，口腔、面部等部位损伤可能累及三叉神经、枕大神经等，也会出现左脑头疼，需遵医嘱使用甲钴胺片、注射用鼠神经生长因子等药物，以调节神经功能，缓解不适症状。