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抑郁症好了的十大表现

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

抑郁症好了以后,可能会有健康的生活习惯、与人交往的积极心态,以及奋发向上的心理状态,并没有十大表现这一说。建议抑郁症患者积极治疗,早日恢复心理健康。

1、健康的生活习惯:抑郁症患者在患病期间,可能在日常生活中出现无精打采、疲乏无力、失眠、多梦、食欲减退等情况,通过积极治疗,抑郁症好了后,可能会拥有健康的生活习惯,可以做到早睡早起、饮食健康,并且精力充沛,行动比患病期间敏捷,同时不适症状也会慢慢减退;

2、与人交往的积极心态:在患病期间,患者在独处时会有明显而持续的低落、压抑情绪,而通过积极治疗抑郁症好了后,可能会拥有与人交往的积极心态,患者会积极开拓人际关系,并且在人际交往过程中开始自信,情绪越来越稳定,压抑的情绪也渐渐消失;

3、奋发向上的心理状态:抑郁症患者在患病期间,可能会出现过度焦虑、抑郁的状态,还会有负罪感、兴趣下降、不愿做事的表现。通过积极治疗,抑郁症好了后,可能会拥有奋发向上的心理状态,前途无望感消失,重拾对未来生活的热情与希望,不再感觉自己无助、无用,开始工作实现人生价值。

2023-09-23
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