舌头发木可能与饮食因素有关，也可能是脑外伤、面神经炎、呼吸性碱中毒等原因所引起，若舌头发木持续不能好转，建议尽早就医，确诊诱因后，在医生的指导下对症处理，以免延误病情。
1、饮食因素：如食用过多的麻椒、辣椒等食物，导致舌头部位受到强烈刺激，可引起舌头发木。通常无需特殊治疗，通过适当进食其他清谈食物、饮用牛奶，可使舌头发木症状逐渐消失；
2、脑外伤：由于脑部受到意外击打、挤压或碰撞等，引起头部受伤，造成脑功能受损，也可能会出现舌头发木，还可伴有头晕、头痛、面部歪斜、伸舌偏斜等表现。主要可应用抗生素，比如阿莫西林、头孢氨苄颗粒等，防止颅内感染，必要时进行去骨瓣减压术治疗，防止颅脑进一步损伤；
3、面神经炎：通常是单纯疱疹病毒感染所引起，在炎症的刺激下，可引起舌头发木，还可伴有面部感觉障碍、伸舌偏斜等表现。可应用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物，同时配合应用B族维生素、甲钴胺等营养神经的药物治疗，病情严重者需要进行面神经减压术进行治疗；
4、呼吸性碱中毒：大多是由于言语过多、过度争吵、长时间哭泣等，导致过度呼吸，而出现血 液pH值升高所引起，可表现为舌头发木，还可伴有短暂意识丧失，肢体发麻、僵硬等表现。可给予通气治疗，如用纸袋罩住部分呼吸道来呼吸，同时配合应用地西泮等镇静药，以及氯化钾等纠正低血钾的药物进行治疗。