焦虑症不能吃甜食的说法不准确。焦虑症患者可以根据自己的身体状况和喜好，在适度的范围内食用甜食。并应就医遵循医生的建议，进行科学的治疗和生活方式调整，以更好地控制焦虑症状。
焦虑症是一种常见的心理障碍，其发病原因较为复杂，通常与遗传、神经生物学因素、心理社会因素等多方面有关。甜食本身并不会直接导致焦虑症的发生或加重。
甜食如蛋糕、巧克力、糖果等可以给人带来愉悦感和满足感，在适度食用的情况下，一般不会对焦虑症患者产生不良影响。事实上对于一些焦虑症患者来说，在情绪低落或焦虑发作时，适当吃一点甜食可能会在一定程度上缓解紧张情绪，带来心理上的安慰。
虽然过量食用甜食可能会带来一些健康问题，但这些问题并非直接与焦虑症相关。例如过多摄入甜食可能会导致体重增加、血糖波动、龋齿等问题。然而，这些健康问题与焦虑症之间并没有必然的因果联系。
焦虑症的治疗主要依靠心理治疗、药物治疗和生活方式调整等综合方法。在饮食方面，一般建议患者保持均衡饮食，包括摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。并没有明确的证据表明焦虑症患 者必须完全避免甜食。
对于个别焦虑症患者来说，如果在食用甜食后出现了不适反应，如胃部不适、情绪波动加剧等，可能需要根据自身情况适当调整饮食。但这并不意味着所有焦虑症患者都不能吃甜食。