刺激性心里不舒服是指机体受刺激后出现心里不舒服的感觉，可能与应激反应、心脏神经官能症、器质性心脏疾病有关，可能会伴有心慌、胸闷等不适症状，需要及时进行治疗。
1、应激反应：由于机体受意外刺激，可能会导致应激反应，交感神经兴奋，从而出现血压上升、心率加快、呼吸加速等情况，感觉心里不舒服，一般适度休息、安抚情绪，通过心理暗示等方法可以缓解心里不舒服的感觉，若持续不缓解，可以通过认知行为疗法安抚情绪。
2、心脏神经官能症：精神受到外界环境刺激，或者工作紧张、压力较大，可能会导致神经系统和内分泌系统功能失调，导致交感神经功能亢进，交感与副交感神经功能失平衡，出现动脉搏动增强、左心室射血速度增快等情况，出现心悸、呼吸困难、心前区疼痛、失眠、多梦、焦虑、食欲缺乏、头晕、尿频等不适症状，需要注意休息，可以用一些暗示性语言解除顾虑，鼓励病人调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游和体育活动，并遵医嘱使用盐酸舍曲林片等药物安抚情绪。
3、器质性心脏疾病：例如冠心病、心肌梗死，可能会导致心脏功能异常，容易受情绪影响导致心里感到不适，并伴有胸闷、心悸、胸痛等不适症状，可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、肝素钠注射液等药物治疗，或进行手术治疗。
受刺激后感觉心里不舒服时，可以到医院心理咨询科就诊，通过心理评估、超声等检查查明原因。