缺乳指的是产妇在产后哺乳期内乳汁分泌少,甚至无乳,不能满足婴幼儿生理需求的产后常见病。通常产后没有早开奶,新生儿的吸吮刺激不够,乳汁分泌时间会延迟,导致乳腺管不通畅,造成乳汁分泌量不足,表现为缺乳。建议在出生之后1小时之内进行早期吸吮,开奶越早对乳腺刺激越好,乳汁分泌的情况也会更好。
另外,如果产妇身体虚弱、营养不良、休息不好,存在抑郁、焦虑的情绪压力等,也可能会抑制催乳素和缩宫素分泌,导致乳汁合成减少,可能会造成产妇乳汁不足。
缺乳通常不会对产妇自身健康造成不良影响,但通常会影响吃母乳的婴幼儿生长发育。产妇乳汁分泌不足可请专业的催奶师使用针灸、按摩等手法辅助乳汁分泌,也可以多喝一些鲫鱼汤、猪脚汤等促进乳汁分泌,同时日常需要保持充足的睡眠时间,保持心情舒畅。如果乳汁分泌量突然严重不足或伴随乳房红、肿、热、痛等其他症状,建议及时就医,及时治疗。