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感染幽门螺杆菌后的注意事项,吃什么食物

董为民消化内科副主任医师
中国人民解放军总医院三甲复旦榜 A++++

幽门螺杆菌是一种易诱发胃肠疾病的细菌,疾病形成初期临床症状不明显。随着病情逐步发展,患者可出现嗳气、饱胀、腹痛以及反酸等症状,不加以控制还会出现更严重的情况。因此,对于幽门螺杆菌感染者而言,需要注意以下事项,并做到科学合理的饮食。

一、注意事项:

1、注意卫生:首先是水源卫生,要确保饮用水的清洁。其次是个人卫生,要做到饭前、便后洗手。最后是饮食卫生,蔬菜、水果一定要清洗干净,肉食必须熟透后才能食用;

2、避免刺激胃部:尽量不食用辛辣、生冷、油腻的刺激性食物,减少饮用咖啡、浓茶,不吃过甜的食物,避免胀气,少吃熏制、腌制的食物,禁烟禁酒;

3、建议分餐:如果家中有人感染幽门螺杆菌,应采取分餐制度。感染者的饭菜、碗筷等应与其他人分开,在完全治愈之前应使用公筷,避免感染,并且还要注意餐具的消毒;

4、禁止喂食:应避免大人将食物嚼碎后喂食给孩子的情况,此外,如果家中有人感染幽门螺杆菌,还要避免给孩子吃自己咬过的食物,或是避免使用自己的筷子给孩子夹食物等行为;

5、用药注意:如果感染了幽门螺杆菌,要遵医嘱按时、按量用药,不可自行增加药物剂量,以免摄入药物剂量过多而增加药物毒副作用,而摄入药物剂量过少又达不到治疗目的。需在停药后定期取胃黏膜活组织进行快速尿素酶试验,了解疾病是否存在复发情况;

6、心理护理:可以了解幽门螺杆菌的相关内容与知识,如果家中有人感染了幽门螺杆菌,家属可以鼓励与支持治疗,提高其治疗的自信心。

二、饮食:

若因幽门螺杆菌感染后出现消化道不适,可适量进食一些米汤、藕粉等流质饮食,逐步转为少渣半流质饮食,如大米粥、蛋花粥等,再逐步转为普通饮食。患者可食用鱼肉、瘦肉,并建议采用蒸、煮、炖的方法烹饪,应少食多餐、细嚼慢咽,勿暴饮暴食或饥饱不均。可适当进食各类新鲜蔬菜、水果,如牛奶、豆腐、胡萝卜等。

2023-07-23
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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