出于食品安全和孕妇生理需求的考虑，不建议孕妇食用生呛虾。孕妇在孕期应注重饮食的均衡与多样性，选择熟食作为主要的营养来源，并定期进行产前检查确保母婴健康。
生呛虾通常未经充分烹饪，可能携带寄生虫，如肝吸虫、肺吸虫等和细菌，如沙门氏菌、副溶血弧菌等。病原体可通过未充分烹饪的食物进入孕妇的消化道，引发胃肠炎、寄生虫感染等疾病。孕妇感染后可能出现腹泻、呕吐、腹痛等症状，严重时甚至可能影响胎儿的生长发育，导致流产、早产等严重后果。
生呛虾在腌制过程中可能使用防腐剂、色素等食品添加剂，以及高浓度的盐、糖等调味品，化学物质可能对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。
孕妇在孕期需要摄入均衡的营养，满足胎儿生长发育和自身生理需求。生呛虾虽然含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，但由于潜在食品安全风险，不建议作为孕妇的主要营养来源。
孕妇在孕期可能出现消化系统功能减弱的情况，而生呛虾等生冷食物可能加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。孕妇在孕期应尽量选择熟食，确保食物经过充分加热处理，杀灭其中的寄生虫和细菌。
孕妇应注重饮食的 均衡与多样性，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，满足胎儿生长发育需求。孕妇在食用海鲜等高风险食物时，应注意个人卫生，避免生食或未经彻底加热的食物，减少感染风险。