艾滋病的传染性很强、流行广，其传染数据均是在基于大样本的情况下统计出来的，对于个人而言无实际较大意义，以下数据仅为参考。在日常生活中，还是应该洁身自好，避免高危性行为、针头共用，减少使用不合格血液制品等，才能够在很大程度上降低艾滋病感染的风险。
一、性传播：
1、阴道性交：在无保护措施的情况下，男传女的概率为0.1%-0.2%，女传男的概率为0.03%-0.1%，如果黏膜或皮肤有破损，传染概率会显著增加；
2、肛门性交：通常存在于男性与男性的性行为中，在无保护措施的情况下，相比于阴道性交，概率更高，为0.5%-3%；
3、口腔性交：危险性低，如果存在口腔溃疡、损伤，可能会增加风险。
二、血液传播：
1、血液污染：在输血、器官移植等暴露性操作时，如果血压和供体带有艾滋病毒，传染概率高达95%-100%；
2、高危针刺：被带有艾滋病毒感染的针头刺伤，感染几率约为0.3%。但如果是携带病毒的吸毒者共用静脉注射针头，传染概率为70%左右。
三、体液传播：
包括精液、乳汁、阴道分泌物、羊水等均有HIV存在，这些体液广泛存在于其他几种传播方式中，而唾液和泪液的HIV含量很少，一般无传染性。
四、母婴传播：
1、未阻断：传染率可达30%-50%，艾滋病患者应谨慎选择生育；
2、阻断：在生育前采取阻断措施，传染率可下降到5%左右，仍应谨慎选择，如果生育，应避免母乳喂养。
五、接触传播：
1、体表接触：在皮肤黏膜没有破损的情况下，握手、拥抱、共同工作、共同进餐、蚊虫叮咬等行为，都不会传染；
2、黏膜接触：黏膜表面直接接触带有病毒的体液，传染概率约为0.09%。
综上，艾滋病毒主要是通过与高危人群，即艾滋病患者或艾滋病病毒携带者的密切接触，来进行传播。根据不同的传播途径，主要有性传播、母婴传播、血液传播、体液传播以及接触传播，血液传播的传染概率较高。其中，性传播的概率与高危性行为密切相关，高危性行为的持续时间越长、次数越多，传染率就会越高。