三岁宝宝老是无缘无故摔倒，可能是生理原因导致的症状，也可能是病理原因导致的症状，生理原因包括骨骼发育不成熟、饮食因素，病理原因有缺钙、先天发育不良、佝偻病等。
一、生理原因：
1、骨骼发育不成熟：三岁宝宝年龄比较小，身体的骨骼、神经、肌肉以及各项系统发育尚不完全，因此骨骼力量和支持度较弱，无法有力地承担身体重量以及协调组织肌肉，可能会出现经常摔倒的现象。一般这属于正常现象，等宝宝长大后就会改善；
2、饮食因素：由于长期进食不好或营养素摄入不足，可能会影响机体发育以及生长，影响各个系统的功能发展，导致机体生长发育迟缓和功能障碍，可能会出现无故摔倒的表现。一般可以多为宝宝补充营养，膳食均衡搭配，每日补充鸡蛋、牛奶等蛋白质类食物。
二、病理原因：
1、缺钙：挑食或偏食等原因会导致身体缺钙，而钙是促进骨骼发育的重要元素，身体缺钙可能会使肌肉兴奋性增加，引起抽筋等症状，宝宝可能会由于腿部不适出现容易摔倒的情况。一般可以遵医嘱使用维生素AD滴剂或葡萄糖酸钙口服溶液等补充身体的钙元素，还可以让宝宝多进行室外活动，多晒太阳，促进钙吸收；
2、先天发育不良：由于染色体显性遗传等原因导致宝宝骨或肌肉发育异常，常累及手部以及足部，出现足弓塌陷或跟腱发育较短的症状，进而引起宝宝走路摔倒的症状，一般可以通过截骨矫正手术或穿功能鞋缓解症状；
3、佝偻病：由于日照不足、维生素D摄入不足等因素导致维生素D合成不足，影响骨骼发育，出现骨骼畸形的症状。宝宝可表现为膝外翻或膝内翻等症状，影响宝宝步态稳定，还会由于疾病导致钙、磷代谢异常，出现肌无力症状，导致经常摔倒。一般可遵医嘱使用维生素AD滴剂(胶囊型)改善症状，若已经出现骨骼畸形，还需通过仪器矫正或手术改善畸形。
除上述因素外，关节炎、小脑共济失调、缺血性脑损害、感统失调、周围神经损伤等，均可能导致宝宝老是无缘无故摔倒。建议家长及时带其就诊于小儿内科，完善电生理检查、血常规等明确诊断。