小女孩叛逆期家长可以通过改变教育模式、换位思考、与老师沟通等，改善小女孩的叛逆心理。小女孩叛逆期通常是由于其独立意识和自我意识逐渐增强，希望摆脱成年人的管束而导致。
1、改变教育模式：家长可多读教育类书籍，学习科学的教育方法，通过有效、客观的沟通，减少小女孩的叛逆心理。避免以暴力等错误的教育方式激发小女孩的逆反心理，以免导致逆反情况加重。家长也可以通过和小女孩讲故事、做游戏的方式，使小女孩放下对家长的警惕及反叛心理，更容易与小女孩心平气和地沟通，使其说出内心的想法；
2、换位思考：家长需要换位思考，有同理心，体会小女孩的感受。因为小女孩现在的经历，家长也曾经历过，所以应理解小女孩的学习压力、与朋友之间的矛盾等，冷静理智地对待小女孩的叛逆；
3、与老师沟通：老师是除父母外接触小女孩较多的人，更了解小女孩在学校中发生的事和状态。家长可以通过与老师沟通，了解小女孩叛逆的原因，对小女孩的叛逆进行心理疏导。
小女孩叛逆期如果不严重，家长可耐心为小女孩排解。如果比较严重建议到正规医院心理科寻求帮助，在专业医生指导 下寻求小女孩叛逆的原因，并进行针对性处理。