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麦冬长期喝有副作用吗

闫雅更营养科主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A

麦冬长期喝是否有副作用,一般与单次摄入量有关。通常如果单次饮用量较少,适当喝没有副作用,但过量喝可能会引起胃肠道副作用,如加重胃肠道消化负担等。

麦冬若长期少量喝,没有导致体内摄入量过多,通常不会对身体造成严重伤害。而且麦冬中含有氨基酸、β-谷甾醇以及葡萄糖苷等营养成分,可为人体提供所需营养物质以及能量,可随机体运动逐渐被代谢,所以不会对身体造成伤害。

但是如果麦冬长期且单次过量喝,其中含有的膳食纤维、挥发油等成分,可能会导致胃肠道刺激,易引起消化道异常快速收缩,可能会引起胃肠道胀痛甚至出现腹泻等症状,也会导致内容物过快排出,影响机体对营养物质的吸收,长此以往会造成机体营养不良。

此外,中医认为麦冬具有养阴生津、润肺止咳的作用,与其他药物搭配可治疗肺胃阴虚导致的津少口渴等病证,但需在专业中医师指导下用药,以免药不对症影响机体健康。

2023-06-09
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