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产后出虚汗的3大调理法

肖丽明中西医结合科副主任医师
复旦大学附属华山医院三甲全国第8

产后出虚汗是由于生产时大量出血而导致机体气血亏虚,产后出虚汗没有所谓的3大调理法,一般可以从生活习惯、饮食、针灸、药物等四个方面进行调理。

1、生活习惯:建议平时室内温度保持在适宜状态,注意防寒保暖,保持室内空气流通,适当进行一些锻炼,但不要过于劳累;

2、饮食调理:多吃补气、补血的食物,如红枣、猪血、鸭血,另外平时多吃一些新鲜的蔬菜,如银耳、丝瓜、豆腐等,忌食辛辣刺激及生冷性食物;

3、针灸调理:合谷、复溜、足三里、神门等穴位具有补益气血、补肾益气的作用,可以通过针灸上述穴位达到调理气血亏虚的目的;

4、药物调理:可以根据辩证用当归、红枣、人参、麦冬、五味子等中药加减,或归脾丸、八珍益母胶囊、人参养荣丸、补中益气丸等中成药调理出虚汗的症状。

需注意,以上药物和针灸治疗均需在医生的指导下进行,如果产后出虚汗同时伴有心慌、心悸等严重情况,建议及时到医院进行诊治。

2023-07-03
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