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炒股造成的恐惧焦虑怎么治疗

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

炒股造成的恐惧、焦虑,主要是和心理因素有关系,所以常用认知行为疗法进行心理治疗。但是如果恐惧、焦虑比较严重,已经导致患有焦虑症、恐惧症,可能还需要配合药物治疗,治疗效果会更好。

1、认知行为疗法:炒股造成的恐惧、焦虑,可以通过心理医生给予系统的个体心理治疗,比如采用认知行为疗法,帮助患者纠正自己的不良信念,比如探讨实现自我的渠道,改变对于炒股失败所产生的极端认识,用更为良性的认识去替换,从而帮助其收获更为自然和放松的情绪;

2、药物治疗:由于心理治疗在短期之内很难奏效,常需要使用药物来控制症状,可以在医生指导下使用地西泮片、阿普唑仑片等安定类药物,同时配合新型抗抑郁药物,比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等进行系统治疗;

3、其他治疗:患者还可以通过放松疗法,伴随轻音乐,由心理医生给予指导语,使患者进行渐进式肌肉放松训练,通过感知身体变化,来达到情绪放松的效果。部分人群炒股形成的恐惧、焦虑,可能和早年的人生经历有关系,对于这些以心理冲突为主因的患者,可以采用精神动力学疗法。此外,重复经颅磁刺激治疗,也是一种比较有效的物理治疗方法。

2023-11-15
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