出现孕36周宫缩频繁但不痛的现象，通常考虑为假性宫缩，很有可能是因为怀孕晚期，女性过于劳累、情绪紧张、经常熬夜，或者本身存在一些疾病，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病控制不良、子宫肌瘤，由于宫腔压力比较大，子宫敏感度较大，可能导致孕36周宫缩频繁但不痛的现象。此时要根据胎儿状况、有无破水、宫口情况、宫缩是否逐渐规律等，从而决定如何治疗。
1、继续观察：如果胎心良好，通过卧床休息，稳定情绪，积极控制血压，以及血糖水平，宫缩逐渐减弱、消失，通常不需要特殊治疗；
2、进行胎心监护：后期出现宫缩逐渐规律，比如每隔5-6分钟就有一次子宫收缩，每次宫缩持续30秒以上，此时需要引起警惕，并且到医院进行胎心监护以及产科检查，了解宫口扩张情况；
3、进行保胎治疗：对于同时出现阴道排液的女性，需要尽早做阴道分泌物pH值检测，如果呈现碱性，提示发生了胎膜早破，则需要住院进行吸氧，并应用罗红霉素、头孢拉定进行抗感染治疗，还应使用沙丁胺醇、硝苯地平抑制子宫收缩，并通过保胎治疗尽量延长孕周；
4、进行剖宫产手术：如果胎心监护提示胎儿宫内缺氧，且经过吸氧、输液等治疗无法缓解，需要考虑急诊进行剖宫产手术。