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孩子在外面不敢说话什么原因

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

孩子在外面不敢说话可能是性格内向、社交恐惧症导致。通常家长可以多带孩子参加户外活动,多和别人接触,提高胆量以改善在外面不敢说话的现象。

1、性格内向:孩子性格内向,对周围的环境感到陌生,生活经验不足,人际交往能力较差,而且与外界接触交流较少,对于陌生的人和事有胆怯心理,就会出现在外面不敢说话的表现。一般家长可以多和孩子沟通进行改善,并且也可以引导孩子多和外人进行沟通,培养人际交往能力;

2、社交恐惧症:在遗传、家庭不和谐环境等因素影响下,孩子可出现社交恐惧症,出现在外面不敢说话的表现,在社交场合可出现持久性的恐惧、焦虑等症状,严重时还可伴随脸红、心跳加快、全身抽搐、呕吐等躯体症状。一般可以耐心指导孩子,将恐惧心理讲出来,严重时需在专业医生指导下,进行暴露疗法、认知重建等心理治疗,使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物缓解焦虑、恐惧症状。

孩子属于身体的成长发育阶段,在日常生活中要养成良好的生活习惯,多和孩子沟通,尽量避免对孩子过于宠爱或者保护,养成良好的教育方式,培养和谐的家庭氛围,能够促进孩子健康成长。平时还要多带孩子进行适当运动,提高身体的免疫力和抗病能力,也能够增强自信心。

2023-12-15
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