耳朵窝窝长了个硬疙瘩一碰就疼，考虑可能是由于疖肿、外耳道炎、皮脂腺囊肿等因素所引起，建议及时前往医院检查，根据具体病因和医生的指导建议进行治疗。
1、疖肿：多是由于金黄色葡萄球菌感染耳部皮肤，从而引起的急性化脓性感染，会导致皮肤出现肿胀、皮肤下有疙瘩、按压疼痛等症状。一般不需要进行治疗，若是症状较重，如疼痛严重，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、头孢克洛颗粒等药物，也可使用盐酸左氧氟沙星滴耳液治疗；
2、外耳道炎：通常由于耵聍栓塞、水液浸渍等原因引起，可出现耳部长疙瘩按压痛、耳道充血等症状。此时需要遵医嘱用抗生素一类的药物治疗，可以局部用双氧水冲洗，再配合口服抗生素，如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物控制炎症感染；
3、皮脂腺囊肿：耳朵窝出现硬疙瘩，触碰疼痛，可能是由于耳道内皮肤在挖耳或者游泳进水等原因后，使耳道皮肤毛囊产生感染，毛囊内有细菌感染形成的局部感染性囊肿，表现硬疙瘩、疼痛的情况。患者可在医生的指导下进行手术切除，术后要做好护理，避免碰水以免加重炎症感染。
除以上疾病外，耳朵窝长硬疙 瘩，疼痛的患者，还可能与外耳道腺样囊性癌、外耳道胆脂瘤等疾病有关，建议患者及时去医院耳鼻喉科就诊，由医生进行耳镜检查，明确具体的病情。