导致心烦意乱的原因较多，如压力较大、身体疼痛不适，或者患有焦虑症等。通常建议根据其原因进行治疗，以便取得较好治疗效果。
1、压力较大：如果是由于工作或生活中，给自身施加的压力过大，导致出现心烦意乱的现象。此时调节自我情绪、减少对自身的压力即可，无需进行特殊用药治疗，一般在自我调节后可恢复正常。
2、身体疼痛不适：如果是由于身体疼痛不适，而导致出现心烦意乱、焦躁的情绪。建议及时到医院就诊，并严格遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶胶囊等止痛药物止痛，也可以改善心烦意乱的情况；
3、焦虑症：是以焦虑、心烦意乱为主要表现的一种精神心理疾病，其病因尚不明确，可能是由于某种应激性刺激所引起。此时一般可以在医生指导下通过心理治疗及药物治疗的方式改善，心理治疗主要采取认知治疗、行为治疗进行治疗，而药物治疗主要包括服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。