孕期因用药需要谨慎，所以当孕妇出现痰多时，可以喝含有川贝、生姜、金银花、罗汉果等成分的茶，如金银花茶、姜茶等，可以有效帮助化痰、缓解痰多的情况。
川贝具有清热润肺、化痰止咳、生津利咽的功效，金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效。所以喝含这些成分的茶，可以起到辅助化痰止咳。如果孕妇因感染造成痰多的现象，一般使用以上方法不能缓解，可以在医生指导下使用对孕妇来说较安全的消炎药，如蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等，或者止咳化痰的药物，如乙酰半胱氨酸片等缓解症状。
此外，也可以通过食疗缓解痰多的症状，如冰糖炖雪梨等。平时也要多喝水，配合新鲜的蔬菜、水果，多吃蛋白质含量高的食物，保持营养均衡，促进痰液的分泌和排除。同时应注意平时饮食尽量避免辛辣、刺激性食物的摄入，以防病情加重。