月经是女性特殊的生理现象，规律性来潮是显示女性身体健康的标志，由于存在有个体差异，因此每个女性的月经周期也会有所不同，提前或者是延后3-7天都是属于正常现象，但是月经推迟20天则是一种不正常的现象，哺乳期月经推迟也不例外，应该引起重视。
引起哺乳期月经推迟的原因有很多种，应该明确是否是再次怀孕。若并未再次怀孕，则考虑可能由其他原因造成，如哺乳期间体内分泌大量催乳素导致体内激素分泌紊乱，或服用药物如避孕药导致经期延迟。还可以由于饮食不规律，或哺乳、生活等原因导致精神压力大，甚至患有疾病等，如垂体肿瘤、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。
如果是高胰岛素血症的患者，大量胰岛素会促进卵巢产生过多雄激素，从而导致月经失调甚至闭经的情况，此时可通过口服短效避孕药进行治疗，在用药期间应注意暂停哺乳。
长期月经推迟对女性危害较大，可能会导致女性不孕不育，或引发妇科炎症，造成女性身体不适，如头痛、腰痛等。如果经常性出现月经推迟的情况则应及时去医院就诊，必要时可服用调经的药物，如坤灵丸、乌鸡白凤丸、调经益母丸等。
在生活上要养成良好的 生活习惯，不熬夜、不过度疲劳，按时休息，保持愉悦的心情，不给自己太大的精神压力。在饮食上多食用营养丰富的食物，忌食生冷、辛辣等刺激性较大的食物，可以有效调节月经紊乱的症状。