睡到半夜总是感觉饿，如果不是经常出现，可能是正常情况，如果反复出现，并伴有以下不适症状，则属于不正常的情况，需要积极寻找导致此类现象的原因，并进行针对性处理。
一、正常的情况：
如果患者晚饭吃得过于少，或者没有吃，又或者晚上进行剧烈锻炼，可能会导致体内消耗能量过多，使患者出现饥饿感，通常是正常的生理现象，是因为体内消耗的热量大于摄入的热量所引起，使患者出现饥饿感。建议平时应避免过度节食，以免对身体健康造成不良影响。
二、不正常的情况：
1、消化性溃疡：由于遗传、自身免疫等因素导致，会出现上腹部疼痛、呕吐、嗳气、反酸等。在半夜胃内容物排空，同时夜间副交感神经兴奋时，胃酸分泌过多，从而导致睡到半夜总是感觉饿。此时可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗；
2、糖尿病：如果患者本身患有糖尿病，由于葡萄糖不能被机体所代谢，使机体缺少能量，从而引起低血糖，导致患者出现饥饿感，表现为睡到半夜总是感觉饿，伴有心悸、乏力等。此时可以适当进食，如饮用牛奶等，后续可以在医生指导下使用磷酸西格列汀片、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗；
3、甲状腺功能亢进症：由于长期睡眠不足、碘摄入过多等，可能会诱发甲状腺功能亢进症，由于甲状腺激素分泌过多，而导致交感神经异常兴奋，引起基础代谢率增加，会出现食欲亢奋的表现，从而出现睡到半夜总是感觉饿。伴有消瘦、多汗、烦躁等，可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
此外，从中医角度出发，脾胃虚寒的患者也容易出现此类情况，伴有乏力、大便不成形等。可以到医院消化科、中医内科等相关科室就诊，明确诊断后进行针对性治疗，如遵医嘱使用附子理中丸、四君子汤等药物。