被孩子气到情绪失控，一般可以吃一些食物，转移注意力，也可以遵医嘱吃药物，比如中成药、西药，同时需要避免打骂孩子，积极疏导心情。
一、食物：
比如常见的苹果、草莓、橙子等食物，口感清甜，吃后使人感到愉悦，适当吃可以补充维生素，对于神经功能具有一定的调节作用，有利于情绪失控的缓解。
二、药物：
1、中成药：如果由于孩子的淘气等因素导致经常生气，可能会引起气郁不顺的情况，此时可遵中医内科医生的医嘱，服用舒肝顺气丸、开胸顺气丸等疏肝理气的中成药，有利于起到疏理肝脏气血以及气机的功效，从而恢复情绪；
2、西药：如果经常情绪失控，可能会伴有焦虑心理，可以遵医嘱配合盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等抗焦虑的西药，有利于控制情绪。
如果由于孩子的问题导致情绪失控，建议尽量控制情绪，保持心平气和的心态，或者在心情缓和后再与孩子交流。平时多进行爬山、晨跑等户外活动，参加体育锻炼，有利于心情的调节，必要时配合心理医生做心理治疗，如行为疗法，有利于缓解症状。