通常不建议孕妇坐过山车，以免孕妇受到惊吓，严重者还可能会引起流产或者早产现象，不利于孕妇自身及胎儿的健康发育。建议孕妇在孕期进行缓和运动，以达到锻炼的目的。
过山车属于刺激性较强的游玩项目，游玩过程中会导致自身血液循环加速，引发心情紧张或者心跳加快等，且坐过山车过程中可能会因颠簸而诱发孕妇出现子宫收缩现象，对胎儿的生长发育会造成不良影响，孕妇甚至可能会出现流产、早产的现象，因此不建议孕妇坐过山车。除了过山车以外，也不建议孕妇进行剧烈运动或有风险的运动，以免引发自身不适症状。
孕妇可以进行散步或者瑜伽等动作比较舒缓的运动，同时还要注意饮食营养，适量增加肉类、鸡蛋以及蔬菜、水果等食物的摄入，保持食物多样化。孕期应避免接触辐射或者是化学物质，以免影响到胎儿的生长和发育。