手指甲肉往里缩与多种因素有关，可能是遗传因素所致，还与不良生活习惯、指甲外伤、维生素缺乏有关，甲癣的可能性也存在，建议挂皮肤科，并遵医嘱进行针对性地治疗。
1、遗传因素：指甲的生长和形态受到基因控制，若父母双方或一方存在指甲向内生长的情况，此时子代也可能会出现此类情况。此为生理情况，一般无须特殊治疗，但应保持手部卫生、定期修剪指甲等方式进行护理。
2、不良生活习惯：指甲修剪不当或经常将指甲修剪过短，可能导致指甲与肉连接在一起，出现指甲肉往里缩的情况。对于此类情况，建议及时修剪指甲，并且需避免过度修剪，以纠正不良习惯。
3、指甲外伤：指甲外伤可能导致甲床受损或变形，影响指甲正常生长方向，可有指甲肉偏向内部发展的情况。若为轻微的指甲外伤，一般无须特殊处理，注意观察即可。严重时，需要及时就医，在医生指导下使用碘伏、酒精消毒，以改善情况。
4、维生素缺乏：维生素缺乏可能影响指甲及其指甲肉的生长发育，引起指甲变得脆弱易断，从而引起指甲肉往里缩的症状，建议及时就医，并遵医嘱使用复合B族维生素片、维生素B2片等药物。
5、甲癣：真菌侵入指甲后会破坏指甲组织结构，导致指甲变薄、变形，进而出现上述现象，建议遵医嘱使用复方酮康唑软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物治疗。
当出现上述症状时，建议积极配合医生进行血细胞计数、肝功能检查、微量元素检测、真菌检查、皮肤病检查等检查，以确定病情。