烤灯对腰椎间盘突出引起的腰部疼痛和腰部僵硬症状有所帮助，因为烤灯实质上是热疗，可通过增加损伤区域的温度使局部小血管扩张，改善损伤区域的微循环，可以加快损伤部位炎症因子和疼痛因子代谢，从而缓解疼痛症状。另外，烤灯可以使痉挛的肌肉得到松弛，因此能够改善腰部僵硬和活动受限的情况。
但烤灯疗法并不能改善腰间盘突出引起的神经根受压或脊髓受压，当腰间盘组织进入椎管而压迫神经根的时候，会出现下肢放射性疼痛和麻木。当腰间盘组织中央后突出压迫脊髓的时候，可以出现下肢肌肉力量减弱、行走不稳的情况。这两种情况的主要根源在椎管内，烤灯无法改善。
在神经或脊髓受压的情况下，先采取保守治疗，可以进行腰椎牵引治疗，通过牵引增加椎间隙宽度，有利于突出的腰间盘组织复位回纳，从而减轻神经、脊髓受压。患者还可以服用甲钴胺片等营养神经的药物。若保守治疗失败，要考虑早期进行手术治疗，尽早去除致压物。