男生一般在10-12岁会出现晨勃,年龄是影响晨勃的最重要因素。男生从性发育成熟开始出现晨勃,越年轻的男性晨勃出现的次数一般会越多,持续时间也越长。
晨勃是男性第二性征发育的表现之一,通常在男生进入青春期后,由于体内性腺激素分泌增多,从而可能会导致阴茎增粗、睾丸增大等,此时即可引起晨勃,但并非所有的男生都会在青春期出现晨勃,除年龄因素的影响外,疾病、药物、睡眠质量、疲劳、精神因素、不良的生活习惯等因素都会在一定程度上影响晨勃出现时间。部分男生在晨勃初期会感到紧张、害怕,进而会产生一定的心理负担。建议男生正视此种正常的生理现象,同时建议家长及时告诉男生规范的两性知识,进行正确的性知识引导,建立正确的观念,缓解男生的心理压力。
男生出现晨勃后,应穿宽松、舒适的内裤,避免长期穿过紧的内裤,以免影响生殖器官的发育。平时应养成良好的生活习惯,避免自慰,不要熬夜,要保持心情愉悦。同时应注意合理饮食,避免摄入辣椒、大蒜等辛辣食物,日常可适当运动,如跑步、游泳等,促进机体生长发育。