拔牙后牙龈肿胀隆起，可以通过冰敷的方法进行改善，必要时可以配合医生使用药物治疗，促进牙龈恢复正常。
1、冰敷：拔牙后会导致局部渗出，所以会出现肿胀以及疼痛的情况，严重者也会导致半边脸出现肿胀，表现为拔牙后牙龈肿胀隆起。此时可以采取冰敷的方法缓解，可以用毛巾包住冰块对局部进行冰敷，从而减少渗出，也能够促进肿胀尽快消退。冰敷时要避免时间太长或者温度太低，以免产生副作用；
2、药物治疗：通常是出现术后感染，炎症刺激牙龈出现肿胀，出现拔牙后牙龈肿胀隆起的情况。如果病情比较严重或者是伴有明显的疼痛，可以配合医生口服布洛芬等药物治疗，能够起到抗感染、缓解疼痛的作用。此外也可以使用氯己定含漱液、开喉剑喷雾剂等药物，促进牙龈消肿。
患者还需要做好口腔的卫生护理工作，拔牙后通常会导致局部出血，需要咬住止血棉半个小时左右，能够缓解出血。此外还要注意口腔卫生，在24小时内要避免刷牙或漱口，在饮食上要以清淡饮食为主，可以吃流食或者是半流食，从而减少对局部的刺激。尽量不要使用患侧咀嚼，否则可能会对恢复造成一定的影响。