良好的生活方式是女性身体健康的前提之一，孕期也不例外，在怀孕早期是胎儿生长发育的重要时期，偶尔一次晚睡晚起对母体和胎儿不会造成影响。但是如果经常晚睡晚起，有可能导致增加先兆流产的几率或者影响胎儿的生长发育。
1、增加先兆流产几率：在怀孕早期孕囊着床还不稳定，容易受到外界因素的影响，如果女性经常晚睡晚起，会影响身体内孕酮以及HCG的分泌，导致体内激素水平偏低，造成胚胎着床不好的情况，从而会增加出现先兆流产的几率；
2、影响胎儿生长发育：经常晚睡晚起容易导致孕妇精力不佳，容易出现疲劳以及烦躁等情况，影响孕妇的身体，也会间接影响胎儿的正常发育。
综上所述，从优生优育的角度来讲，为有一个健康的宝宝，孕妇应保持良好的生活方式和饮食习惯，注意不要熬夜，并且也要适当参加户外活动。