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怀孕抑郁症

刘国莉产科主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21

大多数孕妇在怀孕之后因为对胎儿的过于担心会出现情绪焦虑的现象,长期负面情绪的积压下,容易导致抑郁症。另外,由于怀孕后体内激素水平改变,也易导致怀孕后孕妇出现抑郁症。此时建议孕妇要学会积极应对、放松心情,如果抑郁症持续得不到缓解,需要在医生指导下进行治疗。

1、原因:怀孕后孕妇体内激素水平会出现快速变化,人绒毛膜促性腺素水平升高导致恶心、呕吐等早孕反应,从而加重孕妇的心理负担,影响孕妇的饮食、睡眠,甚至正常的生活、工作,可导致孕妇较易患上抑郁症;

2、治疗:孕妇出现抑郁症一般不建议使用药物进行治疗,可能会对胎儿造成一定的影响,通常建议家人增加对孕妇的关心,积极疏通孕妇心中的焦虑情绪,多与孕妇进行沟通,理解孕妇在孕期出现的不当行为,注意孕妇的心情变化。同时,孕妇也需要多与他人沟通、交流怀孕经验,正确对待怀孕过程,适当参加户外运动,如散步、外出购物等,也可进行瑜伽锻炼或者多听轻音乐,能在一定程度上缓解抑郁症的不良情绪,有利于改善抑郁症。如果上述治疗无法缓解,则需要在心理医生的指导下进行心理干预治疗。

2023-12-12
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