如果对两种食物没有过敏史,虾和洋葱通常能一起吃,并无同食禁忌。但如果部分人群对其中一种食物,或对两者过敏,一起吃可能会引起机体出现不适症状,如恶心、皮肤起红疹、瘙痒等,应避免食用过敏食物。
另外,二者一起吃的时候注意适量,过量可能会引起胃肠道不适,如腹胀、消化不良等。且洋葱有一定的辛辣刺激性,胃肠道功能较差者,应控制摄入量,有助于减少此类不适症状的出现,适量食用二者对机体还有以下的好处:
1、补充营养:虾中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素;洋葱中含有较多水分、维生素、纤维素等。虾和洋葱一起吃时,有助于补充机体所需的营养元素;
2、促进消化:洋葱中含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,促进机体消化,对机体新陈代谢能够起到一定帮助作用;
3、味道更佳:洋葱味道甘、辛,有助于减少虾肉的腥味,同食味道更佳。

