经期是否可以吃当归煮鸡蛋，需要根据女性的月经情况进行决定。由于经期女性身体抵抗力下降，身体比较虚弱，而当归是一种比较常见的滋补类中药，具有调经止痛、润肠通便的作用。对于月经量比较少，月经天数比较短的女性可以适量吃，而对于月经期正常或者月经量本身偏多的女性，则不建议吃。
1、可以适量吃：对于月经量比较少，而且月经期较短的女性而言，适当在经期吃当归煮鸡蛋，不会对月经造成不利影响，反而可以改善月经排出不顺畅的症状，同时由于鸡蛋本身属于优质蛋白质，女性在经期适量吃当归煮鸡蛋，还可以改善身体疲倦、情绪低落、食欲不振等不适，也可以间接增强身体的免疫力，以及抵抗能力；
2、不建议吃：如果女性平时月经期比较正常，或者月经量本身偏多，建议在经期最好不要吃当归煮鸡蛋。当归有活血化瘀的功效，如果在经期吃当归煮鸡蛋，有可能会对月经造成干扰，如导致月经量过多，甚至还可能出现月经淋漓不尽的不良现象，建议此类女性在月经完全干净3-5天后吃当归煮鸡蛋。
女性在经期还需要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激、生冷的食物摄入，避免引起月经期间血块 过多的情况，在月经期间还需要禁止性生活，以免引起盆腔炎、阴道炎等妇科疾病，避免过度疲劳以及熬夜，多注意休息，注意保暖。